Salata od buče, leće, alfalfe i kresa

Sastojci

1/2 paketa klica alfalfe
1/2 paketa mikrozelenja kresa
1 šalica kuhane smeđe leće
1/2 srednje velike butternut buče
sol, papar, maslinovo ulje i acceto […]

Alfalfa, Klice, Kres, Mikrozelenje|

Sendvič od tofua s mikrozelenjem kresa

Sastojci
šaka mikrozelenja kresa
2 kriške kruha
3 kriške dimljenog tofua
ajvar i domaća tofuneza

Priprema
Na jednu krišku kruha namazati ajvar, a na drugu tofunezu. […]

Kres, Mikrozelenje|

Smoothie s klicama piskavice

Sastojci
½ paketa klica piskavice
1 jabuka
1 banana
1 šalica očišćenog špinata ili blitve
1/2 paketa mikrozelenja brokule
voda

Priprema
Sve sastojke staviti u blender i miksati […]

Brokula, Klice, Mikrozelenje, Piskavica|